Разделы
Отзывы
Отзыв о кинезитер...
« ...»


Люсьен ...

Даже и не знаю ка...
« Со школы у меня кифоз. Чем только я не занималась, чтобы избавиться от него.....был и бассейн ...»


Голопол...

Отзыв о массаже стоп
« ...»


Юлия Ро... Тула

Йога стала частью...
« Мое отношение к йоге:
Первый раз я попала на занятие йогой 2,5 года назад, можно сказ ...»


ВОРОБЬЕ...

Мужской взгляд на...
« Сидячий образ жизни, отсутствие постоянной сметы вида деятельности, плохая экология города… В ...»


Андрей

Понимаю, что нашл...
« Я работаю бухгалтером - это моя профессия. Сейчас пребываю в состоянии поиска себя, как лично ...»


Ирина Тула

Нежно и любовно о...
«
Мое отношение к йоге: Я не совсем организованный человек. Возможно, это результат моего ...»


КНЯЗЕВА...

Бодироллинг
« Я пришла на занятия бодироллинга в апреле 2015 года .Мне 64 года пришла потому что надоело гл ...»


Наталья тула

Пилатес
« Мое имя – Георгиева Светлана. Предприятие, где я работаю, занимается арендой автотранспорта. ...»


Светлан... Тула

Отзыв о фитнес-йоге
« Довженко Елена, большое Вам спасибо. Я первый раз была на фитнес-йоге, и на Пикнике специальн ...»


Юлия Да...

Запись по тел: 8(910)585-5-585

 

Пилатес Ball (с мячом)

02 декабря 2014 в 10:35:22 0 Комментарии :0 Просмотров: 6185

Пилатес с мячом  - это упражнения пилатеса с большим мячом (фитболом). 
 

Какие преимущества Пилатеса с мячем?
Благодаря неустойчивой поверхности мяча упражнения воздействуют более глубоко, так как мышцы находятся в постоянном напряжении для поддержания равновесия. Pilates Ball активизирует множество групп мышц, улучшает осанку, развивает мышцы корпуса (пресс и спина), развивается координация. 

Что Вы получите от занятий ?
●отличный пресс  
●сильный и гибкий позвоночник  
●красивая осанка  
●подвижные суставы  
●эластичные мышцы  
●понимание принципов Пилатеса 
●возможность двигаться легко, свободно, пластично 
●умение правильно дышать и контролировать естественные изгибы позвоночника 


Подойдет ли Пилатес с мячем Вам?
Пилатес с мячем подходит для любого уровня практики. 

Хотите попробовать? Телефон для записи: 55-04-74, 8(920)277-1-277

Инстуктор:

Пантюхина Наталья

Расписание:

Воскресенье 15:00-15:55
(Студия Пилатеса, пр.Ленина 85)

Стоимость:

Разовое занятие 350 рублей. Абонемент от 2 600 рублей (8 занятий)

 

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
 

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2020