Разделы
Отзывы
Отзыв о кинезитер...
« ...»


Люсьен ...

ОДА Йоге в Парке ...
« ...»


Мария Ч... Тула

отзыв о кинезиоте...
« ...»


Кобзаре...

Поверьте в свои с...
«

...»



Галина Тула

Отзыв о Сальников...
« ...»


Киселев... Тула

Мои впечатления о...
«
Хочу поделиться своими впечатлениями и опытом занятий Пренатальной йогой Birthlight (для ...»


Екатери... Тула

Отзыв о бодироллинге
«                 Мне 66 лет. Шесть месяцев я занимаюсь ...»


Татьяна...

Позвоночник зараб...
« Йогой занимаюсь 4-й год.
Включился в эти занятия вынужденно, по рекомендации врача-не ...»


КОЗОЧКИ...

Йога Нидра с Тане...
« Потрясающая практика. Настоящая "перезагрузка" после рабочей недели. После хорошего разогрева ...»


Марина Тула

Почему меня не ос...
« Мое отношение к йоге:
Около полугода назад, находясь в подавленном состоянии души и т ...»


МАТРОШИ...

Запись по тел: 8(910)585-5-585

 

Пилатес Basic (для начинающих)

02 декабря 2014 в 10:33:38 0 Комментарии :0 Просмотров: 11281

Пилатес для начинающих  – это базовый курс Пилатеса. 
Пилатес – это система безопасных упражнений для здоровья позвоночника и суставов. 
На курсе Пилатеса для начинающих, сертифицированный преподаватель пилатеса расскажет о базовых принципах пилатеса и объяснит, как применять эти принципы во время упражнений по системе пилатес. 

 

Это очень важный курс! 
 

Даже если Вы опытный спортсмен или уже занимаетесь другими видами фитнеса, прежде чем совершенствовать себя на более продвинутых курсах пилатеса, рекомендуется освоить этот курс, так как только знание, понимание и выполнение базовых принципов пилатеса обеспечит эффективность и пользу методики. 

Какие преимущества пилатеса для начинающих?
Этот курс наиболее прост в освоении 

Что дадут Вам занятия пилатеса для начинающих?
●отличный пресс 
●сильный и гибкий позвоночник 
●красивая осанка 
●подвижные суставы 
●эластичные мышцы 
●понимание принципов Пилатеса
●возможность двигаться легко, свободно, пластично
●умение правильно дышать и контролировать естественные изгибы позвоночника



Подойдет ли этот курс Вам? 

Пилатес для начинающих подходит всем, это базовый курс самой безопасной гимнастики в мире.

 

Хотите попробовать? Телефон для записи:  55-04-74, 8(920)277-1-277

Инструктор:

Акульчева Татьяна

 

Бушуева Мария

Пантюхина Наталья

Расписание:

Вторник 10:00-10:55
Четверг 10:00-10:55
(Студия Пилатеса, пр.Ленина 85)

 

Понельник 17:30-18:25
Среда 17:30-18:25

(Студия Пилатеса, пр.Ленина 85)
-

Стоимость:

Разовое посещение 350 рублей. Абонемент от 2 600 (8 занятий)

Разовое посещение 350 рублей. Абонемент от 2 600 (8 занятий) -

 

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
 

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2020