Разделы
Отзывы
Отзыв Людмилы Анд...
«

...»



Мунтян ... Тула

Отзыв о бодироллинге
« В конце февраля моему любимому развлечению-увлечению бодироллингом исполняется год. Эта моя п ...»


Смирнов... Тула

Позитивные эмоции...
« В Центр ментального фитнеса я пришла в группу к Олесе Назаровой (Тарыкиной). Ощущение после п ...»


Элеонора Тула

ничем не хуже люб...
« Мое отношение к йоге:
С самого детства я с иронией относилась к йоге, представляя кла ...»


СТРУЖКО...

Нежно и любовно о...
«
Мое отношение к йоге: Я не совсем организованный человек. Возможно, это результат моего ...»


КНЯЗЕВА...

Бодироллинг и кри...
« Я очень довольна занятиями с Еленой.Очень теплая атмосфера в зале, дружественное отношение, и ...»


Елена

Нельзя ставить на...
« Профессия - главный бухгалтер
Мое отношение к йоге: "Постоянно стала заниматься йогой ...»


МАРЦЕНК...

Отзыв о йоге для ...
« ...»


Екатери...

Массаж у Татьяны ...
« ...»


Кривоно...

Пилатес - ключ к ...
« Как замечательно, что в Туле существует Центр ментального фитнеса и студия пилатеса Татьяны П ...»


Олег Тула

Запись по тел: 8(910)585-5-585

 

Яковлева Елена

26 сентября 2016 в 11:22:57 0 Комментарии :0 Просмотров: 2709

Опыт личной практики: с 2009 года
Опыт преподавания: с 2015 года

Посещала семинары преподавателей: Андрея Сидерского (основатель методики YOGA23, тренер-эксперт), Олега Линиха (старший тренер методики YOGA23), Татьяны Паршиной (старший тренер методики YOGA23), Сергея Еремина (тренер по дыхательной гимнастике йогов в воде).

В августе 2016г. прошла курс для преподавателей по специализации "Обучающий курс по отстройкам и правкам в асанах" в объеме 15 часов, проводимый йогостудией "СвояЙога" (г. Тула) совместно с центром йоги "Прана" (г. Москва). В рамках курса получила теоретические и практические навыки по корректной и безопасной отстройке и правке асан занимающихся.

10 лет занимаюсь спортивным плаваньем. Другие виды спорта никогда не воспринимала. Всё не нравилось, всё не то. Не было глубины восприятия. Пробовала различные виды спорта: капоэйру, тайбо, бодибалет, пилатес, стретчинг. В ходе активных и бездумных занятий стретчингом повредила связки на ноге и пояснице. 7 лет назад случайно наткнулась на видеуроки по йоге. Всего по пол часа, но какое потрясающее состояние ощущалось во время и после практики. Такого эффекта не давал ни один вид спорта - появилось ощущение покоя и удовлетворенности жизнью. Начала практиковать каждый день, боли в спине и ноге ушли. Потом был поиск других видеоуроков, чтение литературы по йоге и позитивному мышлению. Тогда пришло понимание, что йога - это не вид спорта. Это уникальный ключ, который помогает сделать тело сильным, здоровым и красивым; очистить разум от суеты и ненужных мыслей; осознать себя во всех своих проявлениях. Йога помогла мне принять себя, в том числе и не самые приятные стороны моего существа: зависть, жадность, эгоизм, детские проблемы и многое другое; и она же помогает мне прорабатывать эти проблемы, помогает почувствовать себя полноценным хозяином своей жизни. Качество жизни принципиально улучшилось: без каких-либо запретов организм сам стал понимать, что для него хорошо, а что плохо. Мясо, алкоголь, тусовки - всё это стало безразличным. Пришло понимание, что это лишь трата моего времени и энергии, которую можно направить в другое русло - взращивание своего осознания.

Друзья, знающие о моей любви к йоге как-то попросили устроить для них пару уроков. Друзья привели своих друзей, а те - своих. Начав тренировать, я поняла, что у меня есть чем поделиться с другими, что моё любимое занятие может приносить пользу и радость людям. Для меня это очень ценно. Есть ощущение, что я делаю очень правильные вещи, я не создаю "обёртку для шоколада", я показываю друзьям, как можно получать удовольствие от жизни. И нет для меня большей радости, чем видеть, как у них горят глаза, когда они понимают, что стали чуточку гибче, сильнее, выносливее; и слышать, что после тренировок в их головах стало заметно тише.

На своих занятиях я не только инструктор, я - ученик, который жадно впитывает всё новые знания.

Инструктор: 

Йога силы

 

Оставить комментарий

Ваше Имя:
Войти или зарегистрироваться
Ваш комментарий:

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оцените публикацию:    Плохо  1 2 3 4 5    Хорошо
 

Первый Центр Ментального Фитнеса и Студия Пилатеса Татьяны Поповой © 2019